Joga com equilíbrio: informação prática, controlos e pontos de ajuda

No Bookmazura.com entendemos o jogo como entretenimento — nunca como solução financeira. Define limites, faz pausas e procura apoio sempre que precisares. Conteúdo apenas para maiores de 18 anos.

Princípios fundamentais

  • Orçamento definido: aposta apenas o que podes perder sem afetar rendas, contas ou poupança.

  • Tempo com limites: estabelece duração por sessão e ativa lembretes de realidade.

  • Não “perseguir” perdas: evita aumentar a stake para recuperar dinheiro.

  • Se não for divertido, pára: faz uma pausa e reavalia antes de regressar.

Ferramentas que ajudam

Limites de depósito/perdas

Define tetos diários, semanais e mensais para manter controlo.

Lembretes de sessão

Notificações periódicas do tempo de jogo em curso.

Pausa temporária (time-out)

Bloqueio voluntário por horas ou dias para recuperar equilíbrio.

Autoexclusão

Impedimento de acesso por períodos prolongados, a teu pedido.

✅ Definir limites ⏸️ Fazer pausa 🛡️ Autoexcluir-se

Sinais de alerta

  • Gastar acima do orçamento ou pedir dinheiro para apostar.
  • Usar o jogo para aliviar stress/tristeza ou recuperar perdas.
  • Esconder atividade de familiares/amigos ou faltar a compromissos.
  • Perder interesse por trabalho/estudos/lazer devido ao jogo.

Proteção de menores

O conteúdo destina-se a maiores de 18 anos. Usa controlos parentais em dispositivos partilhados e não partilhes credenciais nem métodos de pagamento com menores.

Nota: as regras podem variar por país. Garante o cumprimento da legislação aplicável no local onde te encontras.